5 نکته مهم برای داشتن پوستی زیبا و سالم

هنگام دستیابی به پوستی درخشان و یکدست، احتمالاً در مورد محصولات و مواد مختلف مراقبت از پوست که باید در نظر بگیرید، شنیده اید.

اما علاوه بر یک روتین مبتنی بر محصول، یادگیری بیشتر در مورد درمان‌های مختلف مانند طب فشاری صورت، درمان میکروجریان و حتی درمان با نور قرمز می‌تواند به شما کمک کند تا از برنامه روزانه خود و زیبایی طبیعی پوست خود بیشترین بهره را ببرید.

نقاط طب فشاری چیست؟

نقاط طب فشاری مناطقی از بدن شما هستند که در امتداد “مریدین ها” قرار دارند – ایده این است که انرژی بدن شما این کانال ها را طی می کند، بنابراین دستکاری آن می تواند برای سلامت و ظاهر شما مفید باشد. این نقاط فشار همچنین تمایل دارند در فضاهای بین رباط ها، تاندون ها یا حتی استخوان ها بیفتند، بنابراین منطق فیزیکی در این ایده وجود دارد.

در برخی از مطالعات نشان داده شده است که طب فشاری به نگرانی‌های مختلف، از مراقبت از پوست گرفته تا درد مزمن، پاسخ می‌دهد. با قرار دادن نقاطی روی صورت که تصور می‌شود روی چهره و سلامت کلی پوست شما تأثیر می‌گذارند و فشار دادن و ماساژ دادن مرتب آن‌ها – به اندازه‌ای محکم که فشار را احساس کنید، اما نه آنقدر محکم که اثری از خود برجای بگذارد یا درد ایجاد کند. – ممکن است بتوانید به رفع برخی از نگرانی های مراقبت از پوست خود کمک کنید.

چه نکات طب فشاری را باید بدانید؟

بیایید در مورد پنج نقطه طب فشاری صحبت کنیم که تصور می‌شود علاوه بر روتین معمول مراقبت از پوست، وقتی به طور منظم تحریک می‌شوند، به ظاهر پوست شما نیز کمک می‌کنند.

1. چشم سوم

نقطه فشار سوم چشم شما در وسط پیشانی، بین چشمان شما قرار دارد. این نقطه فشار غدد و فرآیندهای خاصی را تحریک می کند که ممکن است در صورت تحریک مناسب بر بافت پوست شما تأثیر مثبت بگذارد.

2. چهار سفید

در نزدیکی بالای هر استخوان گونه، تقریباً به اندازه عرض یک انگشت زیر چشم، نقاط فشاری به نام “چهار سفید” وجود دارد – حتی اگر فقط دو عدد وجود داشته باشد. با ماساژ دادن روزانه این نقاط فشار، ممکن است بتوانید لک ها و جوش ها را برطرف کنید.

با این حال، مهم است که فشار زیادی به این ناحیه وارد نکنید، زیرا پوست اطراف چشم شما ظریف است و اگر خیلی محکم روی آن پوست نازک بکشید، ممکن است به مرور زمان خطوط ریز یا چین و چروک ایجاد کنید!

3. WindScreen

درست در پشت لاله گوش شما “پنجره” شما قرار دارد. اگر دهان خود را باز کنید، می توانید این نقطه را با احساس شیب بین فک و گوش خود به سرعت تشخیص دهید. تصور می‌شود که فشار روی این نقاط باعث متعادل شدن شما می‌شود و پوستی درخشان را تقویت می‌کند.

4. زیبایی صورت

نقاط طب فشاری زیبایی صورت تقریباً به اندازه یک انگشت کامل زیر مردمک های شما، در دو طرف بینی، کمی فراتر از سوراخ های بینی شما قرار دارند. اعمال فشار یا ماساژ دادن این نقاط باعث درخشندگی چهره می شود زیرا گردش خون را بهبود می بخشد و قرمزی یا تورم را به حداقل می رساند.

5. رکن بهشتی

این نقاط فشار روی صورت شما نیستند، اگرچه برای رفع نگرانی های مربوط به پوست صورت شما هستند! تقریباً نیم اینچ زیر قاعده جمجمه و کمی دورتر از ستون فقرات در دو طرف، جایی است که “ستون های بهشتی” خود را پیدا خواهید کرد.

تحریک این نقاط طب فشاری به رفع نگرانی های مربوط به بافت پوست و جوش ها کمک می کند.

آیا راه های دیگری برای بهبود پوست بدون کرم و سرم وجود دارد؟
مراقبت از پوست بخش مهمی از حفظ پوستی سالم و درخشان است. با افزایش سن، اطمینان از رعایت اصول اولیه با پاکسازی در صبح و عصر، استفاده از مرطوب کننده و استفاده از کرم ضد آفتاب، حداقل در حفظ جوانی چهره با وجود تغییراتی که پوست شما متحمل می شود، حیاتی خواهد بود. سن.

علاوه بر اصول اولیه مراقبت از پوست، ممکن است بخواهید از روش‌های دیگری مانند طب فشاری، درمان با نور قرمز و درمان میکروجریان برای بهبود پوست خود استفاده کنید.

میکروجریان درمانی

درمان میکروجریان از دهه 1970 وجود داشته است – در ابتدا، به دلیل اثربخشی آن در رفع مواردی مانند درد و بهبود زخم، مورد استفاده توسط FDA قرار گرفت. اما کاربرد این دستگاه‌ها – به نام TENS یا تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست – از آن زمان گسترش یافته است.

FDA اکنون درمان‌های میکروجریان درمانی را برای کاربرد در صنعت زیبایی به رسمیت می‌شناسد. جریان های الکتریکی ملایمی را از طریق پوست و عضلات صورت شما می فرستد. می تواند سنتز پروتئین را تحریک کرده و انتقال اسیدهای آمینه را افزایش دهد.

ماهیچه های صورت شما مستقیماً به پوست شما متصل هستند، بنابراین تحریک آنها می تواند به ایجاد ظاهری صاف تر و محکم تر کمک کند. اگر علاقه مند به افزودن این روش غیرتهاجمی اما بسیار موثر به رژیم مراقبت از پوست خود هستید، کیت استارتر NuFACE Trinity® ما بهترین مکان برای شروع است.

این به تحریک نواحی بزرگتر صورت و گردن شما با جریان ریز کمک می کند تا به کانتور کلی صورت، لحن و ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.

درمان با نور قرمز

درمان با نور قرمز علاوه بر میکروجریان درمانی و طب فشاری، گزینه دیگری برای بهبود چهره شماست. این درمان محبوب برای روشن کردن، سفت کردن و بهبود بافت پوست در سطح پوست در نظر گرفته شده است، در حالی که دستگاه های میکروجریان NuFACE برای مجسمه سازی بهتر هستند.